著作者

外山美樹／著

メーカー名/出版社名

筑摩書房

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-480-68557-5
(4-480-68557-X)

頁数・縦

１８２Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／ちくまプリマー新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる。「もう無理」は心の正常な反応だ。「がんばれば報われる」ほど甘くないから、心理学で努力の仕方を一新しよう

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